¿Cuál es la mejor dieta?

Un estudio del British American Journal encontró que 21,942 pacientes que realizaron diferentes dietas perdieron una media de 4.1kg en 6 meses junto con disminución de la presión arterial. A los 12 meses, volvieron a ganar peso y volvió a aumentar su presión arterial. Todos se pueden identificar con estos resultados. Intentan dietas de restricción …

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